2012-11-01から1ヶ月間の記事一覧
今年、修善寺カップ優勝、チームロード準優勝、個人ロード優勝そしてツールド北海道への推薦１位と勢いよく成績が出た為、僕はＮＰＯ法人ツールドおきなわ協会にツールド沖縄に出場したい旨のメールを出した。 協会からは参加の了承を頂き、僕は意気揚々と選…
１１月２９日（木） 曇り メンバー：服部さん、南野さん、鍵本さん、谷口、戸祭、渡邊、明石 今日も４時半に集合してトレーニングでした。いつも通り階段に行き、それからトレーニングルームに移動して、体幹やウェイトトレーニングをこなしました。 オフト…
11月27日(火) 晴れ メンバー:服部さん、鍵本さん、中村さん、明石、戸祭、渡邊 沖縄組はオフということでした。いつも通り階段からスタート。 はじめは、明石と自分でしたが、すぐに鍵本さんも参加で3人でこなしそれから、トレーニングルームでメニューを３…
レースレポート 三回生 吉岡 直哉 11月25日 (日) 晴れ メンバー 秋田監督 南野 鍵本 谷口 田中 吉岡 自分にとっては今年最後のレース。それもツールド沖縄。練習にも気合いが入っていた。 この日のために努力してきた。と、思っていたが、しかし結果からして…
チャンピオンレース ツール・ド・北海道に続き、ツール・ド・おきなわに出場してきました。カテゴリーはUCIカテゴリーのチャンピオンレースで210ｋｍで行われ、京都産業大学チームとしてはシーズン最後のレースで、絶不調で何もできないどころかまともに走れ…
レースレポート
11月22日（木）メンバー：沖縄組 木村さん 中村さん 戸祭沖縄入りの前日のため 沖縄組は階段をせず、ウエイトルームへ直行しました。 そのため残った木村さんと二人で階段をしました。 いつものコースではなく、特別周回コースを設定しました。 一周一分ほど…
11月21日 晴れ メンバー 吉岡さん 鍵本さん 谷口 田中 今日は、京美からのサンダイコーから、花背に行きました。 まず、京美は自分のペースで登りペースを落とさないぐらいで登りました。それから、サンダイコーまで行ってたら吉岡さんがいなくなり鍵本さん…
11月20日 曇り メンバー 服部さん 吉岡さん 木村さん 鍵本さん 中村さん 谷口 戸祭 明石 田中 四限終わりにみんな階段に集合してまず、階段30分しそれから、トレーニングルームにみんな半分にわかれそれぞれメニュー スナッチができないので、練習してるんで…
１１月１８日（日） 曇り時々雨 距離 １９０ｋｍ 時間 ７時間半 メンバー：吉岡さん、南野さん、鍵本さん、田中、渡邊、谷口、明石 コース 京見峠〜栗尾峠〜深見峠〜堀越峠〜小浜折り返し 今日はツールド沖縄に出場するメンバーが距離を走るために福井県の小…
11月17日（土） 雨 メンバー 吉岡さん 南野さん 鍵本さん 戸祭 明石 田中 谷口 今日は朝から雨が降っていたので部室でローラーをした後、トレーニングルームでウェイトトレーニングをしました。 ローラーのメニューは1分もがき1分レストを5回して15分クール…
11月15日（木）曇りのち雨メンバー：木村さん 南野さん 吉岡さん 鍵本さん 明石 田中 谷口 戸祭 今日は今にも雨が降りそうな曇り空 雨が降る前に階段を20分間行った。今日の目標はふくらはぎを使わないこと。モモや股関節を使うことを意識した。 終わって体…
11月14日 雨 メンバー 吉岡さん 木村さん 南野さん 鍵本さん 谷口 渡邉 田中 まず、京美登り。広島の落車で膝を痛めていて、そんなに力を入れず回し登っていきました。下っている途中に雨が降り始めみんな、ガタガタブルブルの状態からサンダイコーまで、ロ…
11月13日（火）雨メンバー：木村さん 南野さん 吉岡さん 鍵本さん 中村さん 明石 田中 谷口 渡邊 戸祭本日はあいにくの雨により 外での階段30分メニューはできず、最初から室内での筋トレに勤しみました。 メニューは前回と同じ 2グループ、体幹組とシャフト…
11/11(日) 雨ツール・ド・いくちじま2012RCS第7戦しまなみ海道瀬戸内生口島ラウンドメンバー：吉岡さん 南野さん 鍵本さん 中村さん 谷口 田中 明石 戸祭 渡邊 クラス3:2周(30km)、 クラス1+2:10周(150km) 2日目となる、今日は1周約15kmほどのロードレース。…
11/10(土)RCS第7戦しまなみ海道瀬戸内生口島ラウンド メンバー：吉岡さん 南野さん 鍵本さん 中村さん 谷口 田中 明石 戸祭 渡邊 クラス3:20周(28km) クラス1+2:26周(37km) 今週末は、広島県生口島にてRCSの第７戦が開催されました。 土曜日は、クリテリウム…
11月４日（日）晴れ走行距離：８０ｋｍ 走行時間：3時間半メンバー：吉岡さん 鍵本さん 明石 戸祭コース：上賀茂神社〜京見峠〜栗尾峠〜深見【折返し】〜花背 今日も上賀茂神社9時集合で行きました。 先日の小浜練習で体は満身創痍、だいぶ追い込まれていま…
11月3日曇り 距離 190キロ メンバー 吉岡さん 鍵本さん 中村さん 戸祭 明石 田中 今日、朝上賀茂神社に集合し、まさかの小浜に行くと言われもう少し厚着で来ればよかったと思いながら出発！ 京美では、軽くペース上げながら登っていき、それから深見まで5人…
