2012-07-01から1ヶ月間の記事一覧
全日本学生RCS第４戦・白馬クリテリウムラウンド ７月２８日（土） 晴れ メンバー：南野さん、中村さん、明石 結果 クラス３B 南野６位（６P） 明石７位（４P) クラス３C 中村１１位 今日はインカレ前にクラス２に昇格する最後のチャンスだったので、クラス…
トラックフェスタ レースレポート 7月29日(日)晴れ メンバー 山岸さん 吉岡 結果 1KmTT 1分9秒 44 200FTT 11秒91 スクラッチ3位 試験中だが、1KMでベストを出すため、インカレ仕様のマシンを早く試したいため、フェスタに参加しました。 最初はハロン。 はや…
7月18日 晴天 メンバー 吉岡さん 木村さん 南野さん 谷口 戸祭 渡邉 田中 今日は、水曜日なので1時集合し連絡に行きました。 もうすぐテストなので明日からテスト休みだと言うので今日は、真剣もガキをしようと思い出発！が！これは、夏バテか？疲労か？とか…
7月17日（火） 晴れメンバー 中村さん 木下さん 渡邊 戸祭 田中 谷口走行距離 50km走行時間 2時間コース クリーンセンター〜江文〜途中〜花折 谷口が発表します。「梅雨明けです」 ですが暑さにも負けず練習に出発！のハズが体操を終えた時点で南野さんが木…
７月１５日（日）晴れ走行距離：８０km 走行時間：３時間２０分メンバー：木村さん 南野さん 鍵本さん 明石 谷口 渡邊 戸祭コース：京産〜京見峠上り口折り返し〜京産〜国際会館〜花園橋≪左折≫〜大原〜江文〜途中〜琵琶湖大橋〜サークルK≪右折≫〜比叡山〜京…
７月１４日（土） 曇り 距離 １０５ｋｍ 時間 ３時間半 メンバー：木村さん、南野さん、鍵本さん、中村さん、谷口、渡邊、明石 コースは、 京見峠〜栗尾峠〜深見峠〜日吉ダム〜周山街道〜京見峠〜学校 今日も雨がパラパラと降っていて、 たくさん降らないこ…
7月13日(金) 雨 メンバー：木村さん 鍵本さん 中村さん 木下さん 谷口 戸祭 渡邊 コース：学校〜クリーンセンター〜江文〜途中折り返し（復路はクリーンセンター省略） 距離：40km 時間：1時間30分 本日モ雨ナリ。 っということで 練習開始直前まで、曇り空…
７月１２日（木） 曇り 距離 ４８ｋｍ 時間 １時間５０分 メンバー：鍵本さん、渡邊、谷口、戸祭、明石 コース クリーンセンター→江文峠→途中峠→花折峠折り返し（帰りはクリーンセンターは省略）７月なのにしょっちゅう雨が降り、 今日も一日中雨が降ってい…
7月11日(水） 雨 メンバー：中村さん 戸祭 谷口 田中 渡邊今日は、朝から太陽が出て とても暑い朝だったのですが、 天気予報を見ると午後から雨…。 ま、、まさかそんな訳ないよね！と思いながら お昼ごはんを食べ、部室へ。 そして部室へ着いた途端に 土砂降…
7月10日 晴れ メンバー 吉岡さん 木村さん 鍵本さん 中村さん 谷口 戸祭 渡邊 明石 田中 今日の練習は、花折折り返しの練習でした。 ジャンケンでメンバーを決めて出発！先行するメンバーは、吉岡さん、中村さん、戸祭、自分で後ろのメンバーは、木村さん、…
7月8日（日）晴れのち雨走行距離：100ｋｍ 走行時間：3時間半 メンバー：中村弦太さん 木村さん 南野さん 吉岡さん 鍵本さん 中村さん 明石 谷口 渡邊 戸祭今日のコースは 京見峠〜栗尾峠〜深見峠〜日吉ダム〜周山街道〜京見峠〜学校でした。 美山の道の駅ま…
７月７日（土） 天気 雨 メンバー：鍵本さん、中村さん、田中、谷口、渡邊、戸祭、明石 今日も不安定な天気のため部室でローラー練習でした。 メニューは最近やっている３０秒もがき、４０秒レスト×１０と １分もがきで、始めの３０秒７割、２０秒８割、１０…
7月6日（金） 雨メンバー 木村さん 鍵本さん 中村さん 渡邊 戸祭 田中 谷口 最近天気に遊ばれてばっかりですが、今日も朝から夕方まで1日中雨だったので部室でローラーをしました。メニューは前回と同じアップをしてから30秒もがき40秒レストを10セット連続…
7月5日(木) 雨 メンバー：吉岡さん 木村さん 鍵本さん 谷口 田中 戸祭 明石 渡邊距離：40km弱コース：学校〜クリーンセンター〜江文〜途中折り返し（帰りはクリーンセンター省略） 本日も梅雨らしく湿度が高くジメジメな１日。４限終わり頃、天気は曇り。な…
7月4日(水)晴れのち曇り時々雨走行距離:110km 走行時間:１時間半 メンバー:木村さん 吉岡さん 鍵本さん 明石 田中 谷口 渡邊 戸祭 【コース】京見峠‐栗尾峠‐周山街道‐深見峠‐美山１周回‐周山街道‐国道477号‐花背-京産 今日は気温も湿度も高く 不快指数の非常…
7月3日（火） 雨メンバー 木村さん 鍵本さん 中村さん 渡邊 明石 戸祭 谷口 今日は朝から雨が降っていて、夕方も雨だったので部室でローラーをしました。メニューはいつもとは違い、前回から木村さんとやっていたアップをしてから30秒もがき40秒レストを10セ…
７月１日（日） 雨 メンバー：中村さん、明石 今日は雨だったので、ローラーで練習でした。 ペダリング向上のためにも、ピストで行いました。 メニューは、 ３０秒もがき→１分半レスト×５を２セット。 もがいている時に、腰が動かないように意識しながらやり…
