7月6日（金） 雨メンバー 木村さん 鍵本さん 中村さん 渡邊 戸祭 田中 谷口 最近天気に遊ばれてばっかりですが、今日も朝から夕方まで1日中雨だったので部室でローラーをしました。メニューは前回と同じアップをしてから30秒もがき40秒レストを10セット連続…