9月5日(金)曇り メンバー:木守さん,丹後 今日は宇治〜枚方〜嵐山方面に行ってきました。川沿いの信号が少ない道路では20分交代,８割程度でケイデンス高めで走りました。走行時間が３時間を越えた辺りからちょっとした登りでもすぐ足がいっぱいになりました。…

9月4日(木)曇り メンバー:木守さん,丹後 今日は深見〜周花に行ってきました。２人ということもあったのか、いつもに比べて足がとても重く感じました。明日からの練習も頑張りたいと思います。 一回生 丹後

9月3日(水)雨 メンバー:木守さん,湊,丹後 今日は人数も少ないため周花に行ってきました。途中で誰かが切れることもなくきれいに回して走りました。周花を登っているとどしゃ降りの雨が降ってきて、下りがとても怖かったです。 一回生 丹後

8月31日(日)インカレロード １周目の半周程はローリングスタートでした。 ゆったりとしたペースで走っているとスタート位置に着き、ペースが上がりました。その時はポジショニングが悪くペースのアップダウンが激しかったので、とても足を使ってしまいました…

インカレロード結果佐々木の１３位が最高にして唯一の結果となりました。 厳しいコースにコンディションが合わず、苦しいレースでした。 http://www.remus.dti.ne.jp/~jicf/inc080831.pdf

ケイリン予選、 2組目は明治の市山、日大の石倉、鹿屋の大久保と強豪揃いの組でした。 自分はスタート5走でした。スタートして、四番手の大久保の後ろへ付く、そのまま棒状態でゴールまで誰も捲れず、4着でした敗復は同じ熊本出身の竹下と当たり、スタートは…

スプリント。タイム11秒87 合宿からハロンを何度もかけて333バンクのコツを掴もうと工夫しながら走りましたがなかなかコツを掴む事ができませんでした。自分の中ではもう少し良いタイムが出ると思いましたが、ギアの選択ミスで思い通りにスピードが乗らず、…

本日１キロタイムトライアルが行われ、佐藤、川島が出場しました。 結果は、川島が１分１１秒０２７で２４位、佐藤が１分１２秒３３９で２８位でした。僕としては、目標だった１分一桁台は達成できませんでしたが、わずかながら自己ベストを更新できました。…

８月２８日(木)雨 朝7時半にバンクにつき、9時からアップを始めました。 今日は、スプリント:岡さん、清水さん タンデム:湊、丹後 4km個人追い抜き:中村さんがありました。 スプリントは、岡さん11秒3、清水さん11秒8で2人とも予選通過出来ませんでした。 タ…

8月27日 曇り メンバー：板谷さん 清水さん 渋谷さん 中村さん 川島さん 佐藤さん 木守さん 多田さん 湊 山森 丹後 廣浦 今日はインカレの為に長野に行きました。昼ごろに到着しそれから全員で周回40回をした後,各自でハロンなどをしました。それから山奥に…

本日帰国します。 関空到着は２７日の午後です。 直接、インカレ会場に向かう予定です。

8月26日 雨 メンバー：板谷さん 渋谷さん 清水さん 佐藤さん 川島さん 多田さん 木守さん 丹後 湊 廣浦 今日は雨が降っていたので練習は各自でしました。そして夕方にインカレの積み込みをしました。 明日の朝に出発なので気をつけて行きたいです。 インカレ…

今日は今回のアメリカ遠征ラストの試合、UniversityRoadRaceへ行ってきました。 アップダウンのみと聞いていたのですが、上りはだらだら２キロほど上って、最後の１００メートルくらい傾斜がきつくなり、あとはガッツリとアウタートップで下る周回コースを２…

8月25日(月)曇り メンバー:渋谷さん,川島さん,廣浦,丹後 合宿が終わり平日のロード練習が始まった今日は,疲れを取るように周花に行ってきました。疲れはありましたがゆっくり走ったのでそんなに辛くはありませんでした。明日はインカレに合わせた練習をした…

岡 豊洋 ６位入賞 今日はSan Ardo Road Raceに出場してきました。 距離は（３６×４）＋１ｋｍ＝１４５ｋｍで小さな丘が何箇所かあるぐらいでほとんど平地のコースでした。 スタートは５０人ほどで人数が少なく、入賞が狙いやすいと思った、スタートして少し…

8月24日 雨 メンバー:山岸さん 板谷さん 渋谷さん 清水さん 中村さん 木守さん 川島さん 多田さん 丹後 廣浦 合宿最終日 今日は朝起きるとものすごく雨が降っていました。競輪場に行き,ローラーを４０分間しました。それから板谷さん 多田さん 丹後 廣浦は10…

今日は、明日のレースに向けて朝１時間軽く乗り、自転車を磨いたあと、１日のんびりしていました。 岡も明日がレースということで脚を軽く回しておく程度にとどめ、後の時間はのんびりしていました。 明日も距離のあるレースですが、平坦しかないコースなの…

8月23日(土)曇り メンバー:山岸さん,板谷さん,渋谷さん,清水さん,中村さん,木守さん,多田さん,川島さん,廣浦,丹後 合宿４日目 ３日目の今日から山岸さんがコーチになってくださり,部員はよりいっそうの気合いを入れて練習に挑みました。今日も周回50回から始…

木曜日はカナダロードを２往復して８４号線を上りスカイラインをサンフランシスコに向かって走りカナダロードにでて帰ってきました。スカイラインでインターバルのモガキをしました。 走行距離 佐々木１８４ｋｍ 岡 １７０ｋｍでした。

8月22日 曇り メンバー:板谷さん 渋谷さん 清水さん 中村さん 木守さん 多田さん 川島さん 丹後 廣浦 合宿3日目 朝9:00から全員で周回練習を50周し，それから昨日と同様に団抜きメンバーとそれ以外とにわかれて練習をしました。団抜きメンバーは1000や2000の…

今日は水曜日のライドへ行ってきました！少し集まりが悪かったものの、セミプロがいたので上りのペースは鬼でした。しかし、アメリカに来て初めてセミプロと上った時よりも数段楽に感じます。ペースに慣れた事や、ポジションの影響による所も大きいものの、…

8月21日(水)曇り メンバー:板谷さん,渋谷さん,清水さん,中村さん,木守さん,多田さん,川島さん,廣浦,丹後 合宿２日目 ２日目の今日は朝９時に練習開始でした。まず全員で50周回し,それからはそれぞれの種目にあった練習をしました。団抜きメンバーはタイムを…

今日はCANADA ROADから海沿いの１号線を通り３５号線、そしてサンフランシスコに行ってきました。 CANADA ROADから海沿いに出るくだりを走っているとモワっとした空気があったのでなに？？と見ると小さな山火事？的なのは発生してた、その２００ｍほど向こう…

8月20日 晴 メンバー:板谷さん 渋谷さん 清水さん 中村さん 多田さん 木守さん 川島さん 丹後 廣浦 合宿1日目 周回50周 ハロン3本(3人組) 1周半ロケット3本(3人組) スタンディング半周1本1周1本 ダウン周回15周 今日はこのメニューをしました。渋滞などがあ…

今日はOFF日だったので、岡は自転車の整備、僕は朝からサンフランシスコに観光へ行ってきました。 しかし雨が降ったり止んだりであまり天気は良くありませんでしたが、のんびり観光するのもたまには良いなと思いました。 それにしても外人は人目を気にしない…

8月19日(火)曇り メンバー:渋谷さん、木守さん、山森、丹後、湊 今日は、美山の清滝まで行ってきました。途中、ハンガーノックになりかけましたが、なんとか最後まで走りきれました。試合前に限界まで追いこむことが出来たのでよかったです。 一回生 湊

岡 豊洋 優勝 今日はSuisun Harbor Criteriumに出場しました。コースは一周０．５マイルほどの長方形で完全なフラットを７２周、距離としては５６ｋｍでした。作戦としては『エリックをマークして周りの動きをよく見てアタックについて行く』です。 エリック…

８月１８日 （月）晴れ メンバー渋谷さん、中村さん、木守さん、川島さん、湊、丹後、山森 今日は、京見を登り日吉の方に行き、花背から帰りました。平地では、二列で良いペースで走れました。インカレに向けて調整していきたいと思います。１回生山森

佐々木７位入賞 今日はWinters Road Raceを走って来ました。Winters Road Raceは平地が主なコースで、１ヵ所上り(江文峠より傾斜はゆるく、距離は感覚的には２．５倍？)を含む１周４０キロ程の周回コースで、このコースを４周するレースです。 スタートして…

昨日痛かった脚も回復し、今日は佐々木、岡それぞれ明日のレースに向けて調整してきました。 明日はアメリカに来てはじめてのロードレースですが、過度に緊張せず、自分の走りが出来ればと考えています。 また明日報告します！ ４回生 佐々木