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6月21日(火)
メンバー廣中さん鍵本さん中村
走行時間 1時間半
走行距離 約40キロ

今日はいつも通りクリーンセンター→絵文→途中→鼻折→絵文までの練習でした。
雨あがりだったのでかなり蒸し暑く少しやられてしまいました。

今日はペダリングの回転を重視して走ったのですが心拍があがりもっと心拍を追い込みたいと思いました。
スプリントは鍵本と二人でやったのですが前につっこみすぎと言われたのでこれからは少し上体を起こすのを意識して走ろうと思います。
自分はまだまだおそいので短時間でも集中して走っていこうと思います。

一回生中村