■

11月22日(土)
晴れ
メンバー:岡さん，渋谷さん,清水さん,木守さん，多田さん,佐藤さん,廣浦,湊,丹後

今日は階段ダッシュをした後に筋トレをしました。バーベル上げで追い込みすぎてとても腕,胸が重いです。自転車に乗るには下半身はもちろん上半身も鍛えないといけないと思いました。来シーズンに向け冬の筋トレでしっかりした体を作りたいと思います。
一回生 丹後