2008-11-19 ■ 11月19日 水 晴 メンバー岡さん、渋谷さん、清水さん、木守さん、廣浦、湊、丹後、仁木、山森。 今日は、階段ダッシュ4本とトレーニングルームで筋トレをしました。筋トレは各自でやりました。これからもっと寒くなるので基礎トレーニングも頑張りたいです。 1回生 山森