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11月26日 水 晴れ
メンバー:岡さん 渋谷さん 中村さん 清水さん 木守さん 多田さん 佐藤さん 丹後 山森 仁木 廣浦
今日は階段ダッシュを5本した後,トレーニングルームへ行き,全員で足あげ腹筋をし,それからは各自で筋トレをしました。階段ダッシュではインターバルをほぼ置かずに下ったらすぐに上ったので肺がとてもきつかったです。足あげ腹筋は50回×5セットしました。体調に気をつけてて練習をしたいです。
一回生　廣浦