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１月８日（火）　　晴れ
メンバー：木村さん、南野さん、鍵本さん、戸祭、渡邊、明石




新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。


今日から授業が始まり、オフトレも今日からまた始まりました。
最初の階段ランニングでは久しぶりで普段より息が上がったり、少し膝が痛かったりしました。
ランニング後はトレーニングルームへ
体幹や腕立てなども正月で体が少しなまってしまったためキツかったです。


今年もしっかりと目標を持ち、去年よりも成長できるように練習していきたいです。
１回生　明石