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12月13日(木)
メンバー:吉岡さん　鍵本さん　谷口　田中　戸祭　明石　渡邊

今日も、寒い寒いと凍えながらオフトレ。
吉岡さんは足首を痛めたらしく、先にトレーニングルームへ。
残りのメンバーは、マンネリ化しないようにといつもと違う変化をつけ練習。 その後も、いつも通りのメニュー。でも、今回はバランスボールを使って体幹をいじめて各々解散。
今夜は、ふたご座流星群がピークだそうです。
1回生　渡邊



１２月１３日（木）　晴れ
メンバー：吉岡さん、鍵本さん、谷口、田中、戸祭、渡邊、明石
今日も４限終わりに集合してオフトレでした。
いつも通り３０分ほどランニングをし、トレーニングルームへ。
始めに腹筋、背筋などの体幹系を鍛え、　
次のウェイトでは今回も戸祭と共にクリーンを４０×５回で行いました。
二人とも前回の疲れが残っていてとてもきつかったです。
オフトレを始めてひと月ほどたち、始めたころよりも筋肉がついてきていると思うので、この調子で続けていきたいです。
一回生　明石