カリフォルニアより

8月27日(月)晴れ


週末の疲れが残っていたので、朝は起きるまで寝て、
レッドブル飲んで脚回しに1時間ほど行ってきました。
左足だけペダリングが下手なので片足ペダリングや高回転で30km位乗ってきました。
高回転ではいかに力を抜けるか、脱力系全力男子を意識して回しました。
調子が良くいい感じにケイデンス200まで回せました。
スプリント練習を2本だけガッと入れて帰宅。


その後は冷蔵庫がさびしくなってきたので
飲み物や冷凍食品を買い足しに行きました。
やっぱり日本食が恋しく、虹屋のお弁当に手が伸びてしまいます。


1回生 戸祭