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4月25日(水) 晴れのち曇り
メンバー 服部さん 木村さん 吉岡さん 鍵本さん 中村さん 谷口 田中 明石 渡邊
距離 108km
時間 3時間50分
コース:学校〜京見峠〜栗尾峠〜美山周回〜周山街道〜花背峠〜学校
今日は、週末の全日本組とその他組で2組に分かれて練習でした。
その他組は、服部さん 中村さん 田中 明石 渡邊
の5人で練習へ。
えー今日から夏でした。うん、暑い。
もう1つ峠上れば汗がだーだーと流れる。
道路の温度計は27℃を示していたり…春はどこへ…笑
峠は基本服部さんが牽いて
平地は、みんなでローテーション。
峠は大体、服部さん、田中、自分の3人で上ってたんですが・・・
はえーて、笑 ついていくので精一杯でした。。。
美山周回では
皆で回していくも
最終的に服部さんと自分で2人のローテーションだったんですが
服部さん7:自分3の割合で牽いていました。。。
それも自分が前に出ても、ペースが落ちる一方・・・orz
申し訳ないです、、、
花背の麓まででしたが
足全体がピクピクしてて、もう死んでました笑
最後は花背でインターバル。
40秒モガキ 1分20秒レスト
を5本。
5本目で完全に攣りました。。。
まだまだダメダメですね。
も っと乗らなければ!
ということで、ヘロヘロで学校到着
今週末もレースなので頑張りたいです!
1回生 渡邊