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3月12日（月）
メンバー　服部さん　吉岡さん　木村さん　南野さん　鍵本　谷口　田中　中村

走行距離　70キロ

走行時間　3時間

本日は回復走というわけで宿舎から58号線を北上し

沖縄最北端のコンビ二折り返しというコースでした。

かなり今日は寒く沖縄で初めて長袖をきたほどです。

ちなみに沖縄の人はネックウオーマーをしていたほどです。

さらに風が強く行きはいつもの前だけメディオ状態でした。

たんたんとペダリングを確認しながら走りましたが

昨日痛めた膝とお尻の筋肉がかなり疲れており

走っていてずっとしんどかったです。

自分の疲れている筋肉が普段使っている筋肉ということだと

思うのでただ痛いと思って走るのではなく

しっかり今自分がどの部位を使って走っているのかを

より顕著に掴めたのが今日よかったと思います。

明日からまた距離を乗るのでしっかりメニューをこなし

練習に励んでいきたいと思います。

ちなみに頭のよい方は

気づいていらっしゃると思いますが

私　シークワーサー　にはまってます。

1回生　　中村一樹