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8月12日（晴れ）
メンバー　服部さん　中村
距離 100キロ
走行時間 約4時間

今日も８時に宇治に集合し大石から422号線を307号線まで走り
折り返して平等院に帰ってきました。
二人だけだったので最初の5人いたころより
きつかったですが終始心拍をあげて
走れたので逆によっかたのかなと思いました。
最後服部さんと別れてから一人ロングスプリントを
したりしました。一人スプリントはやっぱり寂しいです。
もうすぐ合宿なのでしっかり寝て
体調を整えていきたいです。

1回生　中村一樹