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4月14日（木）　晴れ
メンバー　秋田監督　平野さん　木村　服部　南野　広中　鍵本　吉岡
　
　今日は江文でTTをやりました。
結果はこちら、↓

　　
　　　　　　　　　39×17　　　　　　39×17　　　FREE
広中 　　　　　　　５．２９ 　　　　５．３５　　　６．０１

南野　　　　　　　 ５．１８ 　　　　５．２９　　　５．１６

鍵本 　　　　　　　５．００ 　　　　５．０５　　　４．５８

平野さん　 　　　　５．１６ 　　　　６．１２ 　　　５．０８

木村 　　　　　　　４．４８　　 　　４．５４ 　　　５．０５

吉岡 　　　　　　　４．４８　　　　 ４．５３ 　　　４．４９

服部 　　　　　　　５．１８ 　　　　５．２４ 　　　５．３１

去年は江文TTをやっていなかったので、平野さん以外は初めてでした。

インナー１７での固定は最初から回転数が半端じゃないぐらい高くて、脚、肺ともに味わった事のないしんどさを味わいました。
2本目は皆たれてしまったみたいでした。
3本目はフリーということでさっきより速く走れると思いきや、そんなにかわらない・・・・・
　タイム的にはあまりばらつきなく走れていたのでよかった？と思います。

　3本目はインナーで走っていた感覚でまわしたので最初にペースを上げすぎて途中たれました。

今日は短い時間高強度で追い込むことができました。

TTはとてもしんどく、苦しいですが、するべき練習なので、どんどん踏めるように、まわせるようにしていきます。
　
1回生　　吉岡直哉

２００８年記録
http://d.hatena.ne.jp/kyoto-sangyo-univ/20080520
http://d.hatena.ne.jp/kyoto-sangyo-univ/20080606

２００９年記録
http://d.hatena.ne.jp/kyoto-sangyo-univ/20090416
http://d.hatena.ne.jp/kyoto-sangyo-univ/20090423
http://d.hatena.ne.jp/kyoto-sangyo-univ/20090514
http://d.hatena.ne.jp/kyoto-sangyo-univ/20090528
http://d.hatena.ne.jp/kyoto-sangyo-univ/20090609