Dunnigan Hill Road Race パンクDNFでした。 コースはほぼフラットで風がかなり強い約70キロを2周するコースでした。 スタート１０分前にアップをしていると後輪がパンクし，中村さんにチューブを借りてスタートしました。スタートしてすぐはゆっくりだった…

8月16日（日）晴れ メンバー：岡さん 山森さん 湊さん 仁木さん 濱野 今日は花折峠から朽木から花背峠でインターバルトレーニングをしました。 朝からとても暑かったのですが、花折峠を越えて川沿いを走るととても涼しく走りやすかったです。 インターバルト…