今日は、お世話になったGaryさんの家を出て中村さんに移動を手伝ってもらいエルカミノ沿いのBudgetMotelに移動しました。 明日は、草野君と一緒にサンタクルズへ行く予定です。 木守 望 西日本大学対抗選手権結果 http://www.remus.dti.ne.jp/~jicf/wi090809…

今日は、土日のレースの疲れと、明日のレースのためにリカバリーを行いました。 途中に、チームマネージャーのマン・バンブーとすれ違い、３０分ほど道を教えてもらいながら走り、その後１２０〜１４０回転の回転練習を組み込み、仕上げにローラーで汗を流し…

８月１１日 火曜日 晴れ メンバー:佐藤さん、山森さん、丹後さん、湊さん、仁木さん、濱野、平野 今日は１２０キロを走りました。途中を超えて琵琶湖沿いのローソンまで行って比叡山からかえってきました。 琵琶湖沿いの道では２チームで走りスピードは４０…