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9月24日 水曜日

天気、曇り

メンバー：渡邊さん、谷口さん、明石さん、中井さん、間瀬さん、須尭さん、佐藤、安田

コース 滋賀方面、ローソン折り返しイオン比叡山

久しぶりぶりに滋賀方面に練習に行きました。

途中峠を越えてローソンまでの平坦区間はまぁまぁ良いペースでローテーションを組んで走りました。

軽めのギアで足をまわしました。

ローソンで休憩後イオンまでの走り、比叡山はオールアウトするまでお追い込み今日の練習は終了しました。

1回安田