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6月28日(土)

メンバー 佐藤

コース 京産大〜江文〜途中〜琵琶湖大橋手前〜比叡山〜京産大

時間 3時間

距離60キロ

今日は、個人練習でした。

あまりコースもしらないので、平地の多い琵琶湖にしました。

とりあえず途中まで、インナーロー固定で回転を意識して行きました。

登りではギアをかけて、スタンディングの、フォームで登りました。

途中を過ぎてからの下りや平地では、有る程度のギアで回しながら走りました。

比叡山では同じくスタンディング練習をしました。

回転を意識したことで下りなどで、楽にスピードにのせることができたので、これからもやって行こうと思います。

一回生佐藤大我