2010-08-22 ■ 8月22日(日)晴れ メンバー 丹後さん 平野さん 山内 廣中 南野 服部 距離78キロ 時間3時間15分 今日は用事がある人が多く、6人しかいなかったので回復走として琵琶湖大橋をわたり、右に曲がって比叡山を越えて帰ってきました。 琵琶湖沿いではケイデンスを上げて走っていました。最近重いギアばかり踏んでいたので高速回転を保つのはしんどかったです。 後半は平野さんがペースを上げ、早いペースで走りました。 それにしても近頃すごく暑いので熱中症には気を付けます。 一回生服部