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1月14日(水)晴れ
メンバー:岡さん、中村さん、清水さん、木守さん、多田さん、佐藤さん、山森、廣浦、丹後、湊
今日は、階段が雪で埋まっていたので、30分間走をしました。自転車をする前は、陸上をしていたので、その時の感覚で走ってしまい、半呼吸困難、半肉離れになりました。そのあと、腹筋250回やったあと、各自筋トレをしました。今も階段を降りれない状態なので、なんとか次の練習までに疲れをとりたいです。
一回生 湊