1月14日(水)晴れ メンバー:岡さん、中村さん、清水さん、木守さん、多田さん、佐藤さん、山森、廣浦、丹後、湊 今日は、階段が雪で埋まっていたので、30分間走をしました。自転車をする前は、陸上をしていたので、その時の感覚で走ってしまい、半呼吸困難、…