3月17日(土) コース 本部→58号→普久川→辺戸岬→普久川→東村→羽地→本部 216kmメニュー 独走20分走、レース走3本 今日の練習は合宿の中で1番長い距離を走りました。途中から雨が降りましたがレース走前にやんで路面が濡れた状態でレース走をしました。下りで攻…