3月14日 水曜日メンバー 中井さん 松下さん 山田さん 風間さん 曽我部さん 藤田さん 溝口さん 伊藤 岩本 吉岡 岡本 小出 清水 木下コース 宿〜58号〜辺戸岬〜普久川ダム〜58号〜東村〜源河〜58号〜宿今日のメニューは全力30秒レスト90秒×5本でした。 ほとん…