10月4日(水)今日のコースは 江文峠→途中峠→琵琶湖→途中峠→江文峠 距離約110km 安田さん、藤田さん、溝口さん、伊藤、岩本琵琶湖で20分走をしました。 個人ttを意識して練習しました。 今日はとても風が強く、踏んだり回したりと一定にケイデンスを保つのが難…