1月12日木曜日 天気 晴れ メンバー 樋口さん、唯晶さん、松下さん、山田さん、曽我部、藤田、溝口ウエイトトレーニング今日は、年明け2回目のウエイトトレーニングだったので、いつもより重さを軽くして行いました。 自分はウエイトのフォームが悪く、腰を痛…