12月13日火曜日 天気 雨 メンバー 路雅さん、安田さん、樋口さん、佐藤さん、唯晶さん、山田さん、松下さん、曽我部、溝口、藤田 トレーニングルーム 今日もいつも通り筋膜リリースか始めました。筋膜リリースが終わった後体幹トレーニングを少しやり、スク…