11月3日 大学体育館、トレーニングルーム生意気な一年ボウズの中井です 今日は淡路島1周Rideから1週間の休みを取り、 大学の体育館にあるトレーニングルームでシーズンで酷使し、硬い筋肉、体を柔らかくするストレッチをしました。自分はこのストレッチを沖…