9月19日 メンバー、明石さん、中井さん、藤井、中井唯晶 大学〜京見〜周山〜フラット美山〜周山〜花背〜大学 108キロ、3時間40分 今日は来てるメンバーも少なくみんな調子が悪かったので終始メディオで走っていました。 京見峠ではインナーローで登っていて…