4月26日（木） 曇りのち雨 メンバー 南野さん、田中、渡邊、明石 時間５０分 今日は天候がよろしくなかったので部室でローラーによる練習でした。 メニューは軽くアップをしてから３０秒もがいて１分３０秒レストを５回×２回やりました。 部室は風がないため…