8月13日(土) 距離 １３０KM 時間 4時間15分 今日は、朝9時にカフェに集合して、spectrum Rideに参加しました。中村さんも参加していました。 最初からペースは速く、canadaロードではアタックが散発しておこりました。高速からの飛び出し練習が何度かできた…

8月14日(日)曇り メンバー 湊さん 服部さん 南野さん 中村 今日から合宿！渋滞のおかげで移動に時間がかなりかかってしまい着くのが遅かったため軽く1時間くらい足をまわしました。 明日から本格的になるのでこの合宿でしっかり得るものを獲得して帰りたいと…