7月7日(木)雨 メンバー 服部 ローラー１時間 今日は雨で集合率もとても悪かったので１時間ローラーに乗りました。 久しぶりのローラーだったのですが、いろいろ考え事をしていると以外に早く感じました。最初に15分足を回して、そこから回転力をつけるために…