１０月２２日 木曜日 晴れ メンバー:広浦さん、湊さん、丹後さん、仁木さん、濱野、平野 今日はオフトレーニング第一回目です。１６時３０分に体育館に集合し体育館裏にあるコロシアムの階段で階段ダッシュ５本しました。階段を駆け上る行為はとてもしんどく…