今日はfoot hillからcanada roadをとおりｓｋｙ lineからsaratogaを下ってふもとで折り返し、インターバルをして帰りました。約５時間ぐらいでした。気候はちょうどよく、寒くもなく暑くもなかったです。sky lineが案外長く、後半になると細かいアップダウン…

今日は、予定変更になりチームメートとラボバンクの選手と練習でした。 集合場所に行く途中に、「知ってる？今日は、雨が降ると思うよ〜なぜなら牛が、座っているからね〜」っと、日本ではツバメやカエルですよね？８０KMほど走り、途中カフェにより、残り５…