今日は、ゆきえさんのいつも走っているウェンズディライドに草野君と小石君と一緒に参加してきました。 コースは、オールドラホンダを登って太平洋側に下って休憩してラホンダから帰って来ました。５時間でした。行きのオールドラホンダは、セミプロに勝つた…

先週は、３８度ほどあった気温も、今日は、お昼くらいから雨が降り始め、肌寒く感じるくらい下がりました。明日の長距離練習の為に７０分ほどローラーで、ミドルトレーニングを行い体調を整えました。明日は、５〜７時間ほど豪華なメンバーで練習予定です。 …

８月１３日 木曜日 晴れ メンバー:山森さん、湊さん、丹後さん、濱野 今日は美山方面に行きました。京見峠を登り終わって下り国道に入りました。国道に入ってから少ししてそこで丹後さんが落車してしまいました。 そのときちょうどそこに救急車がとうりかか…