2月27日 雨 メンバー:中村さん 木守さん 多田さん 山森 湊 丹後 仁木 廣浦 今日は悪天候の為,ローラーを2時間しました。 最初の1時間はギアをかけていたためか,尻が痛くなりました。そのあとトレーニング室であしあげ腹筋50×5をした後は各自でしました。足が…