2011-08-07 ■ 8月7日(日)晴れ メンバー 南野 中村 服部 距離 100キロ 時間 3時間40分 今日も8時に宇治に集合して大石から422号線を307号線まで登り、折り返して平等院に帰ってきました。 春は市内より暖かく、夏は涼しいので、とてもいい練習環境だと思います。宇治川ラインも涼しく、影にはいるとひんやりしてよかったです。 3人で走っても前日と同じぐらいの平均時速だったり、最後に一キロほどのロングスプリントの練習をしたりと、人数が少ない割りには内容のある練習ができたかなと思います。 二回生 服部