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12月8日(火)
メンバー:木守さん、山森、廣浦、仁木
今日は、ゼミの説明会などのため人数が少なかったです。まず、階段ダッシュを5本しました。木守さんは一段飛ばしで上っていて、とても付いて行けるスピードじゃなかったです。5本目は足が思うように上がらず、走って上れませんでした。上れるように、足や腹筋を鍛えていきたいです。その後、トレーニングルームへ行き、パワーマックスや、ダンベルでの運動など、各々自分たちでメニューをこなしました。
自分は筋力がたりないので、この冬の間に、頑張って筋力をつけたいと思います。
二回生　仁木