1月14日（木）晴れ メンバー：木守さん 山森さん 広浦さん 丹後さん 平野 濱野 今日は４限終わりに体育館の階段に集合しました。 そして、アップを１本行った後に階段ダッシュを５本行いました。上半身の使い方を意識して、ダッシュを行いました。木守さんが…