11月19日（木）晴れ メンバー： 中村さん 木守さん 山森さん 仁木さん 広浦さん 平野 濱野 今日は4時30分に体育館の裏に集まり、階段ダッシュ５本連続で行いました。 中村さんがとても速かったです。最後に競争をしてとてもキツかったです。その後トレーニン…