2009-02-25から1日間の記事一覧

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２月２５日（水）雨 メンバー中村さん、木守さん、多田さん、廣浦、丹後、仁木、山森 今日は雨が強く降っていたのでローラーをしました。きれいに速く足を回せるように意識して練習しました。その後、トレーニングルームに行き各自筋トレをしましま。上半身…