9月22日(月) 晴れ メンバー:木守さん,多田さん,湊,廣浦,丹後今日は途中〜瀬田〜途中というコースで150キロ程走りました。久々に先輩方と走って濃い内容の練習ができました。平地,向かい風できつい所もありましたが,4000メートルでタイムを出すためにと思い頑…