9月18日(木)雨 メンバー:廣浦、丹後、湊 今日は、雨が降っていたので、ジムへ行きパワーマックスや筋トレ二時間ほどしました。兵庫のバンク国体合宿ではフォームがまったく固定出来なくタイムが出なかったので、今日は上半身メインの筋トレをしました。夏休…