６月５日（木） 雨今日は雨だったのでローラーでした。２組に別れて、最初１５分アップしてから、１５秒モガキ１０本をしました。足を回せてよかったです。明日は３キロのＴＴがあるのでがんばりたいです。 1回生 山森 連絡 明日、４時半からの練習でタイム…

6月4日(水)晴れ メンバー:佐々木さん、板谷さん、川島さん、多田さん、廣浦、湊、丹後、山森 コースは京見〜美山へ行き、日吉から帰ってきました。今日は風がきつく、前へ出てもあまり引くことが出来ませんでした。そして、日吉ダムのところで足がいっぱいに…

6月3日火 曇り メンバー：佐々木さん 岡さん 番匠谷さん 渋谷さん 清水さん 中村さん 川島さん 佐藤さん 木守さん 丹後 湊 山森 廣浦 今日は途中峠へ行きました 佐々木さんには上りでも平地でも全くかないませんでした 力をつけていきたいです 梅雨で練習が…

6月2日(月)雨 今日のメンバー:佐々木さん,岡さん,番匠谷さん,渋谷さん,清水さん,木守さん,多田さん,川島さん,佐藤さん,湊,廣浦,山森,丹後 今日は雨だったのでローラーをしました。それぞれ自分に合ったアップを15分し,その後皆で一斉に10本もがきました。試…

金、土、日の３日間、京都府の国体強化合宿に参加してきました。 金曜日は４時半から始まり、周回を３０周してから、５人で２０００メートルのフライングを４本して、１周半のロケットをしました。僕はギアが４９‐１５でみんなよりも軽かったので、足を回せ…