３月２０日(木)雨 メニュー：ローラー メンバー：岡さん、渋谷さん、中村さん、木守、多田、川島 今日は雨が降っていたのでローラーになりました。一人４５分間でその間に各自でペースを上げたりＬＳＤをしたりしました。その後ウェイトをしようとしたのです…