2008-03-15から1日間の記事一覧

練習

3月15日 晴れ 板谷 番匠谷 渋谷 木守 川島 多田 今日は小浜に行きました。行きの下りはペースを上げて上りはゆっくり上りました。平地は向かい風だったので全員早めの交代でした。帰りは追い風でペースも上がり40km後半で走りました。登りは負けたくな…