３月１２日晴れ 番匠谷 渋谷 多田 木守 川島 今日は美山を走りました。最初の方は全員でゆっくり行きました。平地では一定ペースで走り帰りの登りはペースあげて走りました。最後の登りは木守に負けないようにめっちゃ頑張ったのですが最後の最後でちょい刺…