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7月17日 火曜日

コース:寮〜花折峠〜寮

メンバー:山田さん、松下さん、溝口さん、藤田さん、岩本さん、伊藤さん、石川、小出、中冨

今日は久しぶりの全体練習への参加でした。また最高気温38度ということもあり熱中症にならないように注意し、こまめに水分補給と首への水かけをやりながら走りました。
絵踏峠では山田さんがハイペースで登ったのでとてもきつくて上半身に力が入った汚いフォームになってしまいました。
花折峠では5分走3本を行い、インターバルのかかった自分のペースでの追い込みができてよかったです。
これからは試験と最後の追い込みの両立をしていかなければならないのでどちらも頑張ります。

一回中冨